OD 14.10. VYHLAŠUJEME DOMÁCÍ CVIČENÍ
Milí přátelé,
vzhledem k situaci kolem koronaviru a vyhlášeného nouzového stavu
od středy (14.10.) dočasně nebudou naše tréninky v dódžó.
Abychom nevyšli z cviku, na Facebooku a našem blogu průběžně zveřejňujeme inspiraci na domácí cvičení a samostudium.
Zároveň probíhají pro naše členy (děti, mládež i dospělé) online tréninky přes aplikaci Zoom – viz rozvrh.
Jakmile autority shledají, že cvičit je možné, sejdeme se opět na tatami.
Zatím přeji hodně zdraví a těším se na shledanou,
Martin Švihla (hlavní učitel klubu)
PS: Spoustu inspiraci ke cvičení i přemýšlení najdete na našem blogu:
Novinky z blogu
Nejnovější články
Pokud však chcete, aby váš život dobře fungoval, musíte si osvojit přesně opačný postup: čím méně času máte pro sebe, tím více času si uděláte na cvičení. To proto, aby se váš život co nejdříve vrátil do rovnováhy a vy jste měli zase méně povinností a více času pro sebe.
Protože pohyb není luxus, pohyb je podmínkou hezkého života a profesionálních úspěchů!
Vysvětlím to na svém vlastním příkladu…
Přihlašování na školní rok 2020/21 je otevřeno!
Tréninkové programy
Je ti 13–16 let? Hledáš bojové umění, ke kterému nepotřebuješ sílu? Aikido využívá energii protivníka ve Tvůj prospěch – přidej se k nám!
Aikido pro děti je zábava, všestranný fyzický pohyb i výchova. Tři věkové kategorie pro děti od 5 do 13 let pod vedením kvalifikovaných učitelů!
Hledáte zdravý pohyb, sebevědomí, kontakt s druhými lidmi a cestu k sobě? Naučte se základy aikida v uceleném tříměsíčním kurzu pro začátečníky!
Vhodné pro všechny
- muži i ženy, kluci i holky
- všechny věkové kategorie
- programy pro začátečníky
- nízká cena pro studenty
- celoroční nábor
Všestranná cesta
- elegantní pohyb
- síla i vnitřní klid
- účinná sebeobrana
- osobní rozvoj pro život
- komunikace s druhými lidmi
Kondice a zdraví
- postupné zlepšování kondice
- vyvážené a zábavné tréninky
- vědomý rozvoj těla
- shiatsu (masáže) jako doplněk
- cvičení do vysokého věku
Vhodné pro všechny
- muži i ženy, kluci i holky
- všechny věkové kategorie
- programy pro začátečníky
- nízká cena pro studenty
- celoroční nábor
Všestranná cesta
- elegantní pohyb
- síla i vnitřní klid
- účinná sebeobrana
- osobní rozvoj pro život
- komunikace s druhými lidmi
Kondice a zdraví
- postupné zlepšování kondice
- vyvážené a zábavné tréninky
- vědomý rozvoj těla
- shiatsu (masáže) jako doplněk
- cvičení do vysokého věku
Nábor pro dospělé od 17 let:
3‑měsíční základní kurz aikido
Naučte se základy aikida v uceleném tříměsíčním kurzu pro začátečníky!
V aikidu naleznete trénink pro tělo i mysl:
všestranný pohyb, vnitřní vyrovnanost, sebeobranu
i přenos naučených principů do běžných životních situací.
A také skupinu přátelských lidí.
Další základní kurz začíná 11. ledna 2021, přihlašte se včas.
Lidé o nás …
Jsme klub světové úrovně
Aikido Praha Vinohrady
Radost, pohyb, umění, všestranný rozvoj, rovnováha v ruchu velkoměsta, konstruktivní řešení konfliktů, načerpání energie… to všechno a mnohem více je aikido pro 200 členů našeho klubu.
Aikido – umění pro život (představení našeho klubu)