Příručka pro začátečníky

Náš kurz má jen pár týd­nů. Čas ply­ne vel­mi rych­le, ani si nevšim­ne­te a najed­nou cvi­čí­me na závě­reč­ném tré­nin­ku kur­zu. Doká­že­te shr­nout a oce­nit své pokroky?

Začá­teč­ní­ci čas­to říka­jí věty:

• „Tech­ni­ky a cvi­če­ní najed­nou začí­na­jí zapa­dat do sebe a dávat smysl.“
• „Pohy­bu­ji se mno­hem lépe než na začátku.”
• „Vši­ml jsem si, že běž­ně sto­jím mno­hem vzpří­mě­ně­ji a kou­kám kolem sebe.“
• „Po tré­nin­cích se cítím odpo­ča­tá a s čis­tou hlavou.“
• „K někte­rým věcem v živo­tě při­stu­pu­ji s vět­ší leh­kos­tí a sebevědomím.“
• „To cvi­če­ní s mečem mě fakt baví.“
• …

A oprav­du, máte skvě­lé zákla­dy aiki­da, máte lep­ší koor­di­na­ci, pohy­bu­je­te se vol­ně­ji, umí­te se dívat na pohyb a napo­do­bit ho, pozna­li jste spous­tu nových lidí. Je čas pro dal­ší eta­pu vaše­ho cvi­če­ní. Pro­to­že závě­reč­ný tré­nink kur­zu nezna­me­ná posled­ní trénink.

Aiki­do je mno­hem vět­ší a bohat­ší, než jaký­ko­liv kurz a má pro vás mno­hem více pře­kva­pe­ní a tajem­ství, než si dnes doká­že­te před­sta­vit. Aiki­do je neko­neč­ně tvo­ři­vá cesta.

Tak jed­no­du­še pokra­čuj­te ve cvi­če­ní a uží­vej­te si dal­ší tré­nin­ky!