Videa základních technik pro začátečníky
V těchto čtyřech videích jsme natočili základní techniky pro naše začátečníky. V první části videa jsou techniky tak, jak je cvičíme na kurzu, v druhé části jsou pokročilejší varianty, aby bylo vidět, kam se cvičení později vyvíjí.
Je to studijní materiál pro lidi, kteří cvičí pár týdnů. Pokud chcete vidět naše veřejné ukázky nebo promo videa, podívejte se prosím na naše Youtube.
IKKYO
Ikkyo znamená “první technika” nebo “první způsob”.
IRIMI NAGE
Irimi nage znamená “házení vstoupením”.
KOTE GAESHI
Kote gaeshi znamená “vrácení zápěstí” nebo “otočení zápěstí”.
SHIHO NAGE
Shiho nage znamená “házení čtyř směrů”.
Obsah příručky pro začátečníky
- Úvod pro začátečníky
- Dělám to správně?
- Tajemství je… pravidelné cvičení
- Základní koncepty
- Základní cvičení (videa)
- Základní techniky (videa)
- Etiketa v aikido
- Semináře přinášejí novou inspiraci
- Zkoušky a stupně – schody našeho rozvoje
- Aikido je cesta
- Slovník pojmů
- Další zdroje informací
Tuto příručku napsal Martin Švihla © 2019–2024
jako doplněk Základního kurzu aikido v našem klubu.
Tento text je určený pro vnitřní potřebu klubu Aikido Praha Vinohrady, z.s.
Jakýkoliv prodej, šíření nebo kopírování tohoto materiálu nebo jeho částí bez písemného souhlasu Aikido Praha Vinohrady, z. s. jsou porušením autorského zákona a jsou zakázány.
Děkujeme za pochopení a respektování tohoto sdělení.
